{"id":3147,"date":"2018-02-26T18:16:21","date_gmt":"2018-02-26T17:16:21","guid":{"rendered":"https:\/\/grandissons.org\/?p=3147"},"modified":"2018-02-26T18:20:39","modified_gmt":"2018-02-26T17:20:39","slug":"la-douloureuse-realite-de-la-depression-prenatale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grandissons.org\/?p=3147","title":{"rendered":"La douloureuse r\u00e9alit\u00e9 de la d\u00e9pression pr\u00e9natale"},"content":{"rendered":"

Par Sandra<\/em><\/p>\n

Un matin de mon cinqui\u00e8me mois de grossesse, je me suis r\u00e9veill\u00e9e avec la sensation d\u2019\u00eatre allong\u00e9e dans une minuscule barque secou\u00e9e par une temp\u00eate. Je n\u2019avais jamais ressenti de vertiges de ma vie et quand ils se sont progressivement intensifi\u00e9s, l\u2019angoisse m\u2019a submerg\u00e9e. J\u2019arrivais \u00e0 peine \u00e0 sortir du lit, la naus\u00e9e fit rapidement place aux vomissements. Je ne savais pas ce qui se passait \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi et je ne comprenais plus ce corps depuis quelque temps.<\/p>\n

Il est t\u00f4t mais j\u2019essaye d\u2019appeler la sage-femme lib\u00e9rale, Madame L., qui me suit depuis le d\u00e9but de ma grossesse. Pas de r\u00e9ponse. Paniqu\u00e9e, je demande \u00e0 mon compagnon de m\u2019amener aux urgences. Nous arrivons, les tests habituels sont rapidement pratiqu\u00e9s (sang, urines, etc.) et le diagnostic de l\u2019obst\u00e9tricienne tombe\u00a0: je n\u2019ai rien, le b\u00e9b\u00e9 n\u2019a rien, tout va bien. C\u2019est juste une gastro. Une perfusion contre la d\u00e9shydratation, et dans une heure, je pourrai retourner chez moi. Et les vertiges\u00a0? \u00c7a arrive, faut pas s\u2019inqui\u00e9ter. On verra plus tard, si \u00e7a persiste, aller voir un ORL. Fin du diagnostic.<\/p>\n

Enfin pas tout \u00e0 fait. Tandis que j\u2019essaye de me reposer pendant la transfusion, la sage-femme qui m\u2019avait fait faire les tests pr\u00e9liminaires revient me poser quelques questions qui concernent cette fois-ci mon \u00e9tat \u00e9motionnel. Ces questions marqueront le d\u00e9but de ma d\u00e9livrance. Je ne sais plus exactement ce qu\u2019elle m\u2019a demand\u00e9 mais je me souviens avoir fondu en larmes.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Enfin, quelqu\u2019un m\u2019entend\u2026<\/p>\n

Car \u00e0 chaque rendez-vous de suivi programm\u00e9s avec Madame L., j\u2019avais essay\u00e9 de me faire entendre. Je lui avais signal\u00e9 avoir d\u00e9j\u00e0 eu de la d\u00e9pression\u00a0; je ne lui avais pas cach\u00e9 avoir v\u00e9cu ma premi\u00e8re grossesse en Angleterre comme une \u00e9preuve. Elle notait tout soigneusement dans un fichier Word et je n\u2019utilisais pas d\u2019euph\u00e9misme pour d\u00e9crire mon \u00e9tat mental. J\u2019utilisais le mot d\u00e9pression car c\u2019est un \u00e9tat que je reconnaissais pour l\u2019avoir d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu. Et durant cette deuxi\u00e8me grossesse, la d\u00e9pression m\u2019avait rattrap\u00e9e. J\u2019\u00e9tais en larmes d\u00e8s le r\u00e9veil, j\u2019avais du mal \u00e0 me lever, j\u2019\u00e9tais agressive avec tout le monde\u00a0; je devenais absente \u00e0 moi-m\u00eame\u00a0: le flux vital \u00e9tait rompu. Madame L. se cantonnera \u00e0 me demander comment je per\u00e7ois la situation sans rien proposer de concret. J\u2019ai alors cru qu\u2019il n\u2019y avait rien d\u2019autre \u00e0 faire que souffrir (et faire souffrir mon entourage par la m\u00eame occasion) en attendant l\u2019accouchement. J\u2019apprendrai pourtant plus tard qu\u2019elle savait qu\u2019il existe un service de suivi psychiatrique pour les femmes enceintes qui souffrent de d\u00e9pression dans le m\u00eame h\u00f4pital o\u00f9 j\u2019ai pr\u00e9vu d\u2019accoucher.<\/p>\n

Aux urgences donc, pendant la perfusion, la sage-femme me pose des questions sur mon moral, elle est bienveillante, elle m\u2019entend. Elle planifie tout de suite un rendez-vous et c\u2019est ainsi que je rencontre donc la psychiatre du service gyn\u00e9cologique et obst\u00e9trique de l\u2019h\u00f4pital.<\/p>\n

Mon compagnon m\u2019a accompagn\u00e9e pour le premier rendez-vous avec la psychiatre et un protocole de soin a tout de suite \u00e9t\u00e9 mis en place. Je commen\u00e7ai une psychoth\u00e9rapie, \u00e0 raison d\u2019une s\u00e9ance toutes les deux semaines, voire toutes les semaines au besoin, mais \u00e9galement, on allait m\u2019administrer un traitement antid\u00e9presseur. Des m\u00e9dicaments pendant la grossesse\u00a0?! Voil\u00e0 qui est contraire au discours qu\u2019on entend \u00e0 peu pr\u00e8s partout. En discutant avec la psychiatre, je me suis rendu compte que le m\u00e9dicament que j\u2019allais prendre, Z****t, est bien connu car il existe depuis longtemps, qu\u2019il est souvent utilis\u00e9 pendant les grossesses, et qu\u2019il n\u2019a pas d\u2019effet t\u00e9ratog\u00e8ne. Une fois les bonnes informations en main et entour\u00e9e des bonnes personnes, j\u2019ai pu prendre mes d\u00e9cisions en toute connaissance de cause sans m\u2019occuper des messages officiels. J\u2019ai pu stopper ces sentiments d\u2019impuissance et de culpabilit\u00e9, et me soigner correctement.<\/p>\n

Quel contrepied. J\u2019ai alors eu la sensation qu\u2019il est plus facile de nous faire passer le message\u00a0sans nuance, \u00ab\u00a0grossesse = z\u00e9ro m\u00e9dicaments\u00a0\u00bb, du noir et blanc pour faire peur et dissuader. Et aussi que nombreux membres du personnel de sant\u00e9 s\u2019accrochent \u00e0 ce discours sans nuance pour se couvrir et \u00e9viter tout probl\u00e8me, au d\u00e9triment de la sant\u00e9 de la m\u00e8re.<\/p>\n

Alors oui, au final, j\u2019ai suivi un traitement pendant ma grossesse, des anti-d\u00e9presseurs, et des anxiolytiques, quand c\u2019\u00e9tait n\u00e9cessaire. Bien s\u00fbr, je ne l\u2019ai pas fait n\u2019importe comment\u00a0; j\u2019ai \u00e9t\u00e9 suivie par une psychiatre comp\u00e9tente jusqu\u2019\u00e0 la fin de ma grossesse (et m\u00eame au-del\u00e0). Mon accouchement s\u2019est extr\u00eamement bien pass\u00e9, mon b\u00e9b\u00e9 est en bonne sant\u00e9, il n\u2019a pas eu de sympt\u00f4me de sevrage. Loin d\u2019\u00eatre d\u00e9prim\u00e9, du haut de ses deux ans, mon petit R. est un gar\u00e7on qui respire la joie et le bonheur\u2026 et qui aime faire rire toute la famille.<\/p>\n

Il m\u2019arrive encore de penser \u00e0 cette sage-femme qui m\u2019a entendue\u2026et qui par sa bienveillance a fait basculer ma vie dans le bon sens, sans qu\u2019elle le sache puisque je ne l\u2019ai jamais revue. O\u00f9 qu\u2019elle soit, je pense \u00e0 elle et je la remercie\u2026<\/p>\n

Si on parle de plus en plus de d\u00e9pression post-natale, on parle beaucoup moins de d\u00e9pression pr\u00e9natale mais on commence \u00e0 penser que l\u2019une et l\u2019autre sont aussi r\u00e9pandues. Les femmes enceintes doivent r\u00e9pondre \u00e0 l\u2019injonction d\u2019\u00eatre heureuses et \u00e9panouies, ce qui cache une certaine r\u00e9alit\u00e9\u00a0: oui, on peut \u00eatre en d\u00e9pression et enceinte ! Mes deux grossesses ont \u00e9t\u00e9 des moments douloureux \u00e0 passer sur le plan psychique mais plus on osera en parler, mieux on soignera la d\u00e9pression pr\u00e9natale. Des solutions existent d\u00e9j\u00e0 mais elles ne sont malheureusement pas toujours simples \u00e0 trouver. Si vous \u00eates dans cette situation, demandez \u00e0 votre partenaire, un.e proche, un.e ami.e, de vous aider \u00e0 trouver les bons interlocuteurs et professionnels de sant\u00e9. Votre sage-femme ne sait peut-\u00eatre pas tout\u2026<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Par Sandra Un matin de mon cinqui\u00e8me mois de grossesse, je me suis r\u00e9veill\u00e9e avec la sensation d\u2019\u00eatre allong\u00e9e dans une minuscule barque secou\u00e9e par une temp\u00eate. Je n\u2019avais jamais ressenti de vertiges de ma vie et quand ils se sont progressivement intensifi\u00e9s, l\u2019angoisse m\u2019a submerg\u00e9e. J\u2019arrivais \u00e0 peine \u00e0 sortir du lit, la naus\u00e9e …>>Read more<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[177,62,68,176,72],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3147"}],"collection":[{"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3147"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3152,"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3147\/revisions\/3152"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grandissons.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}